節約つまみ☆大株エノキ+つくねの画像

Description

きのこ嫌いでも食べられるかもW
塩派、たれ派が居る我が家(°ー°〃)
たれ派はセルフでかけてーW
すぼらな私のつくねW

材料 (3〜4人分?)

鶏胸挽き肉(胸肉で自家製挽き肉作った方が安いW)
400g
大株エノキ
1袋
☆片栗粉☆酒
各 大さじ1
☆中華ダシ
大さじ1/2
☆生姜チューブ
小さじ1
☆塩☆コショー
少々
お好みで☆粗挽き胡椒☆ゴマ
☆適量(たっぷりW)
たれ(塩派なら必要無いです)
★醤油
大さじ4
★酒
大さじ3
★みりん★砂糖
各 大さじ2
サラダ油かゴマ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    エノキを2㎝位の長さに切ります。
    きのこ嫌いが居る場合、根元付近バラバラに解すけど、好きならそんなバラバラにしなくて良い

  2. 2

    写真

    挽き肉、エノキ、☆を全部ボウルに入れて、練り混ぜます。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を引いてから、2を3㎝以内の大きさに形を整えながら置きます。形は適当Wただ3㎝以内の大きさに。生焼け防止

  4. 4

    写真

    弱火で焼き色が付くまで焼きます。
    返して裏も焼き色が付くまで焼いて出来上がり。
    数回返しを繰り返すと生焼けにならない。

  5. 5

    写真

    たれも作りたい場合、★を全部鍋かフライパンに入れて、軽く煮詰める。トロッとなる位まで煮詰めないで下さい。

コツ・ポイント

生焼けが怖い場合蓋して焼いても良いですけど、弱火で何回かコロコロ裏返し繰り返すと生焼けは無いと。
胸ひき肉もエノキも火の通りは早いです。弱火でじっくり焼くと火は通る
全員たれ派ぢゃないので、たれは全部に掛ける程の量は作りません…生い立ち続き

このレシピの生い立ち

なので、全員がたれ派なら2倍か3倍で作るのも有りかと。
一応つくねですけど、私はワイン派なんでW黒胡椒多め、レモン汁でつまみにするのが好きです(^^)
ワイン派もつまみに出来るかもW
生い立ち。癖が無いエリンギも嫌いな子豚に(._.)
レシピID : 5783852 公開日 : 19/08/14 更新日 : 19/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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もんちゃんキノコ
子供に野菜を食べてもらいたくて人参も入れて作ってみました^o^ 冷凍も出来そうで助かります!また作りま〜す♪