簡単♡ダイエット!?  ご飯納豆♡の画像

Description

主役は納豆!ご飯はあくまでもトッピング!!納豆をご飯の如く食べましょう(о´∀`о)

材料

3パック
45g
オプショントッピング
青ネギ
健康オイル等
その他お好きなトッピングを

作り方

  1. 1

    納豆3パックをお好きな味付けで練って、茶碗に盛る。少量のご飯(納豆1パック分くらい)をトッピング。これが基本のご飯納豆♪

  2. 2

    写真

    写真はオプションでトッピングで卵黄と青ネギ(*^^*)

  3. 3

    2019/08/28話題入りしました~☆
    作ってくださった皆様ありがとうございます(о´∀`о)

コツ・ポイント

納豆を主食にする!ご飯はあくまでもトッピングなので少量厳守(*^^*)

このレシピの生い立ち

上戸彩ちゃんはダイエットの時にお米のかわりに納豆を1日9パック食べていたらしいです!いつまで経っても変わらないあの美貌は納豆にあり!?納豆=米の私はちょこっとでもご飯が食べたい~(。>д<)
レシピID : 5785965 公開日 : 19/08/16 更新日 : 19/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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yu228
姐さん♡午前はニワ子のわがままに付き合ってあっという間にお昼💨お腹空いたけど食べ過ぎ防止に✨ひトミさん真似っこしらす入り♪
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ひトみ
なんてこった!久々の納豆。ひトみ史上ロンゲスト!!カルシウムちょい足し♡
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NEKOほっぺ
めかぶもモリモリです。ごちそうさまでした☆
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NEKOほっぺ
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