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ココットに卵を割って黄身と白身に穴をあけて500w1分ちょいチン
エリンギ、ベーコン、人参を小さめに食べやすくカットしてシリコンスチーマーへ。調味料Aをかけて500w3分ほどチン
市販ミートボールチン
プチトマト添えて完成