マロニーの冷麺風弁当の画像

Description

暑い日のお弁当はつるんとさっぱり♪マロニーで冷麺風に召し上がれ

材料 (1人分)

生マロニーちゃん[マロニーちゃん(乾)]
180g[50g]
ごま油
小さじ1
サラダ油
小さじ1
1/2個
1/5本
1枚
5g
小さじ1/2
冷やし中華のたれ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「生マロニーちゃん」を使います。

  2. 2

    生マロニーは1分ゆでてよく水洗いし、水気を切る。ボウルに移し、ごま油を加えよく混ぜる。

  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンで溶きほぐした卵を薄焼きにし、 錦糸玉子を作る。胡瓜・ハムは千切りにする。

  4. 4

    かに風味かまぼこは細く裂く。ミニトマトは半分に切る。

  5. 5

    2をお弁当箱に詰め、上に3・4・紅生姜を盛り付けいりごまを振る。

  6. 6

    お弁当と容器に入れた冷やし中華のたれは保冷剤を添えて保存し、冷えたたれにつけて召し上がれ。

コツ・ポイント

※乾燥マロニーでも美味しく作ることができます。
【乾燥マロニーで作る場合】
手順2にて、マロニーは6分ゆでてよく水洗いし、水気を切る。ボウルに移し、ごま油を加えよく混ぜる。
※その他の材料、手順は同じです。

このレシピの生い立ち

マロニーをゆでてよく水洗いし、水気を切った後、ごま油を加えてよく混ぜることで、時間が経ってもマロニーの麺同士がくっつきにくくなります。
レシピID : 5795106 公開日 : 19/08/29 更新日 : 22/03/07

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