甘酒と豆乳おからパウダーの卵焼きの画像

Description

ダイエット中に食べたくなった卵焼き

材料 (1人分)

2個
大さじ2
豆乳おからパウダー
大さじ1
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料を全てボウルに入れてよくかき混ぜる。
    フライパンを熱し、弱火で焼く。

コツ・ポイント

焦げ目をつけないために弱火で焼きました。
キッコーマンの豆乳おからパウダーは、キメが細かく使いやすかったです。

このレシピの生い立ち

豆乳パウダーと甘酒を料理にも使えないかとおもい、ダイエット中でも罪悪感なく食べらるものを考えてみました。
レシピID : 5804063 公開日 : 19/08/30 更新日 : 19/08/30

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