誰でも簡単！MCTオイルチャイの作り方☆

事前準備：
カルダモンでつくる場合：カルダモンを軽くつぶす
生姜でつくる場合：生姜を一切れに切っておく

カルダモン又は生姜と紅茶（300ml）を鍋に入れます

中火で沸騰させます

牛乳を150ml鍋に入れます（量はお好みでご調整ください）

沸騰後、泡立ったら一度火を消します

1分間寝かせます

※仙台勝山館MCTオイルスティックタイプを使用しました。