ミルキー風味トマトスムージーの画像

Description

リコピン豊富な健康野菜トマトに、カルシウムをたっぷり加えた、かつてないミルキー風味のスムージーです。成長されるお子様に。

材料 (1人分)

100cc
少々
レモン汁
小さじ1
骨キッズカルシウム ミルキー風味
10g

作り方

  1. 1

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    今回は、ファインの「骨キッズカルシウムミルキー風味」を使います。

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    材料を準備します。トマトは、できれば皮をむいて、冷凍庫で一晩しっかり冷やしてください。

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    トマトをミキサー用の容器に入れます。

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    そこに、ヘルシーな豆乳を注ぎます。

  5. 5

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    そこに骨キッズカルシウムミルキー風味を入れます。

  6. 6

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    塩をひとつまみ、またレモン汁を入れてミキサーでしっかり混ぜます。

  7. 7

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    ピンク色の健康スムージーのでき上がりです。ハーブなどを添えてください。

コツ・ポイント

トマトは、皮ごとでもよいのですが、食べたあと残りやすいので、気になるようでしたら、あらかじめ取り除いていただいたほうがよいでしょう。また、あらかじめ冷凍などしっかり冷やしておいたほうが良いです。

このレシピの生い立ち

「トマトが赤くなると医者が青くなる」という諺があります。機能性成分が多い証でしょう。カルシウムたっぷりの骨キッズミルキー風味でアレンジしてみました。
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レシピID : 5808793 公開日 : 19/09/16 更新日 : 19/09/16

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