オクラとベビーコーンと玉ねぎの胡麻油炒め
作り方
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1
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オクラ 斜め切り
ベビーコーン縦に半分を2分割
玉ねぎ2~3㎝角
に、切る
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2
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フライパンに胡麻油を入れ、火をつけ熱くなったら、①を入れ塩をし炒め、仕上げにコショウをふる。
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コツ・ポイント
オクラの根元を面取りし、板擦りし水で流す。
歯ごたえが残る程度に炒めましたが、お好みで加減して下さい。炒め始めにコショウを入れると、コショウが焦げるので仕上げにします。
歯ごたえが残る程度に炒めましたが、お好みで加減して下さい。炒め始めにコショウを入れると、コショウが焦げるので仕上げにします。
このレシピの生い立ち
うちでとれたお野菜を使い、お肉の添え物を作りました。食感の違う野菜をシンプルに炒めただけですが、美味しく出来ました。