簡単★チリビーンズの画像

Description

切って煮るだけ
簡単で美味しいチリビーンズ

材料 (18cmの鍋半分くらい)

250~300g
1個
1/2個
カイエンヌペッパー
小さじ1~
コンソメキューブ
1個
★クミンシード
小さじ1/2~
★はちみつ
小さじ1
★クミンパウダー
小さじ1/2〜
★醤油
小さじ1/2
★塩
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎとピーマンを食べやすい大きさの角切りにする

  2. 2

    鍋にひき肉、カイエンヌペッパー、ピーマンと玉ねぎを入れて火にかけ、ひき肉に完全に火が通るまで炒める

  3. 3

    ミックスビーンズ、トマト缶、コンソメを入れて時々まぜながら弱めの中火で煮る

  4. 4

    よく煮込んでとろみが出てきたら★を入れて味を調える

コツ・ポイント

スパイスの量はお好みで調整してください。

オリジナルレシピではレッド・キドニー・ビーンズを使用していましたが、どこのスーパーでも手に入る袋入りのミックスビーンズで作ってみました。

このレシピの生い立ち

アメリカ人の友人にレシピを教わりましたが、調味料が日本では手に入らないケージャン料理用のTony Chachere'sのブレンドスパイスだったので手持ちのスパイスで好みの味に。
レシピID : 5816226 公開日 : 19/09/08 更新日 : 19/11/04

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