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ℙマンのゴマ和え

ℙマンのゴマ和えの画像

Description

意外にたくさん食べれます　　＾＾。

材料 （意外に少量。(^^ゞ　もっと食べたい　！＾＾！）

ピーマン
中～小6個
すりゴマ（黒）
大1と1/2
しょう油
大1と1/2
砂糖
大3/4

作り方

  1. 1

    ピーマンを千切りに。

  2. 2

    鍋に湯を沸かししんなりするまでピーマンを茹でる。

  3. 3

    写真

    茹であがったら水にとり、水気を絞り調味料を和えたら完成。

コツ・ポイント

水気は絞る。
このレシピ写真の時のピーマンは中くらいの物が主で小さいのが1個混ざっておりました。

このレシピの生い立ち

ピーマンの和え物を、と思いまして＾＾
サニーレタスのゴマ和えの調味料の半量を和えています。
レシピID : 581706 公開日 : 08/05/30 更新日 : 08/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (3人)
2010年10月26日
写真
ともみ★☆
ごま和え大好き♪ピーマンにもとっても合うね★美味しい〜

ですよねぇ～＾▽＾♪ 私も好きです♡有難うございます～～♪

2009年5月17日
写真
umemodoki
白胡麻で。pマンの胡麻和えはお初！鮮やかな緑色とヘルシーさが◎

ピーマンも悪くないですよね＾＾また作られてくださいぜひ。感謝

2008年6月29日
写真
ひろクォン
今回は黒ゴマで♥コレだと子供も食べてくれるんだぁ～♪

緑の色が食欲を誘いますね＾＾いつもありがとうございます。感謝

2008年6月20日
初れぽ
写真
ひろクォン
今まで炒めてたけどこっちの方がヘルシーね♪ジャコも入れてみたよ！

じゃこ入りとはさらにﾍﾙｼー！食卓に並べてくれて三キューです

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つかけい
ℙマンのゴマ和え
by つかけい