梨のシリアルボール

梨のシリアルボール

Description

梨のコンポートを使った簡単おやつ^_^よく咀嚼して風味をお楽しみください。

材料 (15個くらい)

オートミール
1カップ
梨コンポート
1/8玉分
梨コンポートのシロップ
大さじ2杯
ドライフルーツ(お好みで)
少々
グラノーラ(お好みで、なくても可)
大さじ2杯
大さじ1杯
少々
コーンスターチ又は米粉
大さじ1杯

作り方

1

オートミールとグラノーラに梨のシロップをかける。

2

梨やドライフルーツ(あれば)を細かく刻む。

3

①に材料を全て入れて混ぜる。

4

2センチくらいの大きさに丸める。

5

写真

180度のオーブンで15分くらい焼く

コツ・ポイント

材料は大雑把です。甘みが足りない時は
はちみつやオリゴ糖を足してください。
材料がまとまりにくい時は、ココナッツオイルの量で調節してみてください。さまざまなフルーツでアレンジも楽しいかも。

このレシピの生い立ち

梨のシーズンに、コンポートをアレンジしたおやつを考えたら生まれました。
レシピID : 5828052 公開日 : 19/09/16 更新日 : 19/10/12

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