ふすまパンミックスで、フワフワ食パン

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Description

糖質制限中でも、安心して食べられる、ふすま食パン
ローソンのブラン食パンより低糖質で、フワフワ食パンです

材料 (ホームベーカリー1斤)

富澤商店 ふすまパンミックス
130g
70g
シュガーカット0
8g
35g
1個
2g
140cc
60cc

作り方

  1. 1

    材料全てを、ケースに入れます。
    ドライイーストと塩は、離して入れて下さい。
    玉子は、溶いて入れてください。

  2. 2

    1斤 焼き色うすめで、スイッチオン!

  3. 3

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    出来上がり〜

  4. 4

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    よく冷まし、スライス

コツ・ポイント

1斤の糖質量は、81.575gです。
8枚切りなら、1枚の糖質量は10.196g
6枚切りなら、1枚の糖質量は13.595g
マーガリンをバターに変えても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

家族に、糖尿病が2人(父とダンナ)
糖尿病でも、安心して食べられる、美味しい食パンを作りたくて考えました。
レシピID : 5828495 公開日 : 19/09/16 更新日 : 19/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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コズカナ
牛乳がなく水とスキムミルクを入れて作りました。ふんわりとしていて食べやすく美味しかったです。
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りんごころん
丸パンにしました。ふすまパンのぼそぼそ感が抑えられていて食べやすかったです。レシピありがとうございます。
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sawawa9876
ふわふわに仕上がりました!