«離乳食完了期»小松菜と人参のごま和え

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Description

すりごまたっぷり栄養たっぷりです。

材料

1袋
1/2本
すりごま
大さじ2
白だし
小さじ1と1/2
砂糖
小さじ1/2
醤油
少々

作り方

  1. 1

    小松菜は5分程茹でて水を切り細かく切る。

  2. 2

    にんじんは千切りにし3~4分程茹でる。

  3. 3

    ボウルに①、②と全ての調味料を入れてよく混ぜる。

コツ・ポイント

めっちゃ簡単です。

このレシピの生い立ち

葉物野菜が苦手な娘のために作りました。
レシピID : 5830796 公開日 : 19/09/18 更新日 : 19/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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ゆゆゆぱっと
不足しがちな鉄分、久々に小松菜おかず(^^)ゴマが美味♪水分多めのおかず、果たして娘ちゃん食べてくれるかな…⁈パパのお弁当にも!
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クックRPIZXH☆
白だしなしで作りましたが葉物野菜を嫌がる1歳4ヶ月のこどもがいっぱい食べてくれました!
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紅小雪
離乳食後期の赤ちゃんもいけるかなと人参みじん切りでやわめに、小松菜は葉だけで調味料少なめに作ってみました。
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クックFZ7069☆
1歳3ヶ月の息子に作りました!