ヘルシ~☆豆腐入りかぼちゃコロッケ☆

ヘルシ~☆豆腐入りかぼちゃコロッケ☆の画像

Description

かぼちゃの煮物を翌日にリメイク☆豆腐をプラスして、ヘルシ~コロッケに(*´艸`)♡ お豆腐のおかげで、ふわふわに♪

材料

かぼちゃの煮物
好きなだけ
100~200g(1/2丁)
適量
適量
○パン粉
適量
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    豆腐をよく水切り(キチンペーパーに包んで重石しておくなど、お好きな方法で)しておく。
    かぼちゃの煮物は、粉ふきいものように水分を飛ばす。

  2. 2

    ①をボウルに入れて、マッシャーなどで潰して塩コショウして好きな大きさの小判型にする。

  3. 3

    後は、小麦粉→卵→パン粉をつけて、170℃の油できつね色になるまで揚げる♪

コツ・ポイント

豆腐、かぼちゃの煮物ともに、よく水分をなくす事デス(o'ω'o)ノ水分が多いと、成形がし難く崩れやすくなります。

このレシピの生い立ち

何故か、かぼちゃの煮物をすると残りがちで、2日続けて出しても残る始末ガ━━(;゚д゚)━ン!! そこで、今回は2日目はコロッケにしてみました!!冷蔵庫に1/2丁程残った豆腐がぁったので、水切りして入れてみたら、ふわふわヘルシーなコロッケに(*´艸`)
かぼちゃの煮物の次の日は、リメイクコロッケで気分転換♪味も付いてるし、手軽に簡単で美味しいですょ~♪
レシピID : 583152 公開日 : 08/06/02 更新日 : 08/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
うめこ02ka
焼きコロッケにしました。ふわふわでやさしい味でした!

初レポぁりがとう~♡ 焼きコロッケで更にヘルシーでぃい感じ♪