サバのみぞれ煮（手抜き）
筋トレグマ
作り方
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1
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●を全部混ぜる
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2
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大根おろしと1をフライパンで温める
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3
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さばの水煮缶を汁ごと入れて煮る
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4
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ねぎを散らして完成
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コツ・ポイント
5分で作れます。
このレシピの生い立ち
ローカーボなレシピです。減量中の意識朦朧下でも作れるように大根を下ろす作業などを省力化しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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395万
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