ブロッコリーのチーズ焼きの画像

Description

あと1品欲しい時、またお弁当にも簡単に作れるおかずです。

材料 (2人分)

☆マヨネーズ
大さじ2
☆塩
小さじ1/6
☆こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、茹でて水けを切っておく。

  2. 2

    ☆をよく混ぜ合わせておく。

  3. 3

    アルミカップ、またはココット容器に①のブロッコリーを入れ、②をのせる。

  4. 4

    オーブントースターでこんがり焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

東大阪地域活動栄養士会よりご提供いただきました。
捨ててしまいがちなブロッコリーの茎の部分も美味しく食べられます。
ビタミンを豊富に含むブロッコリーで食事のバランスを整えましょう。
レシピID : 5839527 公開日 : 19/09/26 更新日 : 19/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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わたさな2016
クリームチーズが無かったので、パルメザンチーズで作りました!
初れぽ
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こみゆう
とっても簡単に、おいしくできました♪レシピありがとうございます!