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ねぎ ニンニクは みじん切り
フライパンに油→ネギ ニンニク→弱火で香りだし→3分位→タコ入れ→軽く炒め完成
ご飯に→混ぜると タコのガーリック飯
パスタに合えて→タコのガーリックパスタ
焼いたパンにのせて→タコのガーリックピザ