朝ご飯に 甘くないアボカドヨーグルト
YUKIKI☆
作り方
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1
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ヨーグルトと塩麹をよく混ぜる。
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2
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食べやすく切ったアボカドと胡桃を混ぜる。
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3
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器に入れてオリーブオイルをかけて出来上がり。お好みでブラックペッパーを振ってください。
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4
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バナナ(小ぶり1／3本)を入れるのもおすすめです。天然の甘みで満足感も食べ応えもアップ。
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コツ・ポイント
塩麹は自家製のものを使っているので、分量は少なめより調整して下さい。
このレシピの生い立ち
糖質オフ生活の朝ご飯に、甘くないおかずになるようなヨーグルトが食べたくて。
YUKIKI☆
