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長なすを長さ半分、縦に5㎝程度の厚さにスライス。サラダオイルでソテーし、塩で下味をつけて冷ます。
冷めたら人数分のプリンカップに敷いておく。
【A】の材料を混ぜて人数分に分け、(手順2)のプリンカップに詰める。
アルミホイルでふたをして15分加熱する。
(手順4)で出た汁を鍋で煮詰めてバターを溶かしこみ味を調える。
【B】の食材を混ぜ合わせる。
プチトマトのスライスを敷いた皿に(手順4)のムサカを盛る。
(手順5)のソースをかける。(手順6)のヨーグルトソースを皿に流しかけ、タイムを飾る。