ー3.8キロ！豚バラですき焼き風鍋
５児の母さま
作り方
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1
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豚バラを切る
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2
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野菜と豆腐、材料を大きめに切る
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3
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一人用鍋に水を入れ、切った食材を入れる。
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4
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沸騰したら、調味量を入れ、溶き卵で閉じたら出来上がり！
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5
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ねぎがあれば上に降れば見映えアップ！
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コツ・ポイント
野菜はあるもので大丈夫。
大根が有れば、ピーラーで薄く剥いて入れても美味しいです！
大根が有れば、ピーラーで薄く剥いて入れても美味しいです！
このレシピの生い立ち
ダイエット始めてもうすぐ１ヶ月の主人。
マイナス3.8キロになったらしい。まだまだですが。
野菜たっぷり食べて、お腹満腹になって欲しくて作りました。
マイナス3.8キロになったらしい。まだまだですが。
野菜たっぷり食べて、お腹満腹になって欲しくて作りました。
５児の母さま
