チキン南蛮の画像

Description

衣に味がついてるのでタルタルを作らなくても美味しいです。

材料

1枚
塩胡椒
適量
適量
1個
醤油
大さじ2
大さじ2
オリーブオイル
適量
砂糖
小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    袋に鶏胸肉を入れ、塩胡椒を加えて揉む

  3. 3

    次に小麦粉を入れて全体に小麦粉をつける

  4. 4

    卵、醤油、酢、砂糖を入れて揉み1時間以上漬けおく

  5. 5

    オリーブオイルで焼き上げて完成

コツ・ポイント

鶏胸肉の下処理の時にしっかり味がつくようにフォークや包丁で刺すといいです。

このレシピの生い立ち

鶏胸肉があったので作りました。
レシピID : 5850192 公開日 : 19/10/01 更新日 : 19/10/03

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