お弁当にあと一品!ちくわゴマあえの画像

Description

冷蔵庫にいつもあるちくわ。簡単調理でお弁当の名脇役に♪

材料

ちくわ 安いものでok
1本
すりごま
大さじ1
砂糖
大さじ1,2
しょうゆ
大さじ1/2
適量
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ちくわは2〜3センチ乱切りにして、片栗粉を表面にまぶします

  2. 2

    フライパンに多めの油を熱し、ちくわをコロコロ転がしながら、焦がさないように炒めます

  3. 3

    ボウルにすりごま、砂糖、しょうゆを入れて混ぜ、焼いたちくわを絡めます

  4. 4

    写真

    濃いめの味付けでお弁当にピッタリ

コツ・ポイント

生食用のいいチクワではなく、調理用の安いちくわで。私はビタミンちくわを使います

このレシピの生い立ち

片栗粉をまぶして焼き、甘辛味付けのちくわ料理をよく作りますが、すりごまを使ったらさらにタレがよく絡みました
レシピID : 5852177 公開日 : 19/10/03 更新日 : 19/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート