Ca補給☆ポリポリ食べるいりこ

Name: Ca補給☆ポリポリ食べるいりこ
Yield: 常備用
Ingredients: 食べるいりこ(小さめ) 2/3カップ; すりゴマ 大さじ1; ・砂糖 小さじ1; ・醤油 小さじ1

Description

砂糖効果で香ばしい♪ポリポリおやつ＆つまみに。お弁当のふりかけに！

食べるいりこ(小さめ)

2/3カップ

すりゴマ

大さじ1

・砂糖

小さじ1

・醤油

小さじ1

弱火でしっかり火を通し、ポリポリに仕上げましょう。砂糖と醤油でやや飴状になります。ちょっと甘いのが子どもにも大人気。

カルシウム補給に良く作ります。普通のいりこでも良いけど、小さめが見た目かわいい♪地元では「食べるいりこ」でうってます。

レシピID : 5860557 公開日 : 19/10/08 更新日 : 19/10/08

1件 (1人)

2023年1月15日

初れぽ

醤油なしで、ナッツを叩いて砕いたのを加えました。カリッとポリポリ最高！手軽にカルシウム補給できます。