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小口切りのウインナ、サラダ豆、小さくちぎった6pチーズと、とき卵を合わせる
塩コショウする
フライパンに薄く油をひき、中火で焼く。半分にして、火を弱めフタをして蒸し焼きにする
うまく中まで火が通らなければ、皿に移してレンジで加熱。10秒ずつ様子を見て
食べやすく切り分けて、ケチャップでいただきます