リカちゃん♡冷食?月見 つくね もやし鍋

リカちゃん♡冷食?月見 つくね もやし鍋

Description

10/19 は冷凍食品の日
と、ゆーことでセブンイレブンの焼き鳥(つくね)で1品\(^o^)/

材料

セブンイレブンの焼き鳥つくね1本
つくね串1本に3個なので3つ使いました
もやし
ひとつまみ
砂糖
少々
醤油
くるっと回しかける
くるっと回しかける
うずらの卵
1つ

作り方

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セブンの冷凍食品
便利ですよね〜!
焼き鳥は三種類入り!
今回はつくねを使います\(^o^)/

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カッチカチやろー!

串から外れる程解凍してね(自然)

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もやし

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さとう

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醤油

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酒で甘辛タレをふりかけます

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つくねを串から外し(まだカチカチでOK)

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蓋をして弱火で蒸します

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甘辛タレと水分が出ます

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そこへうずらの卵を入れ

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再度蓋をします!

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白身に少し膜が張る頃蓋をあけ

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黄身をクパー

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この黄身ダレを絡めて

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絡めて

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めしあがれー!

コツ・ポイント

つくねが大きいので3つも入れるとボリューミー?

もやし 卵 調味料もコンビニで揃う物でできますね\(^o^)/

このレシピの生い立ち

レシピ?
レシピID : 5875264 公開日 : 19/10/19 更新日 : 19/10/22

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