サバ缶香る炊き込みご飯
グッドキャット
作り方
-
-
1
-
今回使用する食材と調味料（お米を除く）
-
-
-
2
-
通常の炊飯とおなじように、米３合の米を研ぎます。
-
-
-
3
-
２を炊飯器に入れて米３合の適量の水を入れます。
-
-
-
4
-
３に、創味のつゆ、みりん、塩をいれて軽くかき混ぜて水と混ぜ合わせます
-
-
-
5
-
４に、サバ缶の中身を全て（身と液）入れます。（このとき、かきまぜないで上に乗せる感じにします）
-
-
-
6
-
３０分から１時間ほど浸して（待って）、炊飯を開始します。
-
-
-
7
-
炊きあがりましたら、ご飯の上に鎮座してるサバ缶の魚肉をほぐしながら、ご飯に混ぜ込みます。
-
-
-
8
-
出来上がりです。
-
コツ・ポイント
コツといってもなにもないです。
創味のつゆを使用しました。
簡単なのでぜひ作って見てください。
あまり関係ないことですが今回のサバ缶は固形量：145ｇ、総量で190ｇとちょっとだけ大きい缶詰でした。
調味量の分量は味を確認しながら決めました
創味のつゆを使用しました。
簡単なのでぜひ作って見てください。
あまり関係ないことですが今回のサバ缶は固形量：145ｇ、総量で190ｇとちょっとだけ大きい缶詰でした。
調味量の分量は味を確認しながら決めました
このレシピの生い立ち
父が今年、他界して、父が買い残してた味付けサバ缶があり、賞味期限は、まだ先でしたが、まえから食べようと思ってたけど、せっかくだから炊き込みご飯に初チャレンジしてみました。
もし、失敗したら、クックパッドにあげないつもりでした（笑）。
もし、失敗したら、クックパッドにあげないつもりでした（笑）。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
グッドキャット
