帰宅して30分☺️ワン・プレート❤️
Description
✨～♦️焼かないカレーDoria【ドリア】♦️～✨
時短✖️cooking✖️ε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪ε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪
時短✖️cooking✖️ε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪ε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪
753和み四つ葉♪
作り方
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1
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３種の野菜を茹でる
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2
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♦️☺️温・野菜サラダに☺️♦️
市販ドレッシングで。
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3
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フライパンで
ニンニク、玉ねぎ、ウィンナー、舞茸を炒め
⚫️彩りのパプリカ【赤＆黄色】ピーマンをサッと炒め取り出す。
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4
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⚫️彩り野菜を取り出したら
カレールー
とまと加えサッと煮て出来上がりε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨
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5
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★ピザ用Mixチーズ➕牛乳を加え火を付けチーズ溶かす☺️
チーズフォンデュ風にして
チーズソースとして下記に掛ける★
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6
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お皿にご飯
上記カレー炒め➕チーズソースを掛け彩り野菜
◼️大人はバジル＆黒こしょう
◼️子供はノーマルで❤️
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7
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✨出来上がりΣp[【◎】]ω・´)
ド・アップ❤️✨
・蒸し大豆
・柿
も一緒に♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
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コツ・ポイント
～コツ＆ポイント～
比較的に家庭に有る材料で
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
♦️フライパンまたは鍋だけ♦️で
簡単調理ε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨
◼️オーブン、トースター不使cooking◼️
比較的に家庭に有る材料で
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
♦️フライパンまたは鍋だけ♦️で
簡単調理ε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨
◼️オーブン、トースター不使cooking◼️
このレシピの生い立ち
家族で出掛けて帰宅が夜18時30分を過ぎたので
ε=(ﾉ･∀･)ﾂ家に有る物でスピードcooking‼️
～⚫️30分QuickTime⚫️～
ε=(ﾉ･∀･)ﾂ家に有る物でスピードcooking‼️
～⚫️30分QuickTime⚫️～
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
753和み四つ葉♪
