ピーマンとツナのさっと炒めの画像

Description

副菜

材料 (2人分)

1缶
白ごま
鰹節
めんつゆ
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    ピーマンを中細切りに切る

  2. 2

    フライパンに(ごま油入れたい方は)ピーマンを重ならないように並べて軽く炒める

  3. 3

    ピーマンをさっと炒めたらツナ缶とめんつゆをいれて軽く炒める

  4. 4

    写真

    また軽く炒めたら白ごまを入れて完成

  5. 5

    食べる時に鰹節を上にふりかけると美味しいです!

コツ・ポイント

ピーマンはさっと炒めるだけ◎鮮やかな緑色は食欲そそります
ツナ缶もオイルごと入れるので無駄になりません!

このレシピの生い立ち

家にあるもので副菜を作りたかったので
レシピID : 5886033 公開日 : 19/10/27 更新日 : 19/10/27

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