簡単しっかりたんぱく質サラダの画像

Description

あまり運動をしないけど、しっかりたんぱく質を取りビタミンやミネラルをたっぷり取りたい時に!

材料

2
1/3
サルサ
適量

作り方

  1. 1

    水菜きゅうりセロり適量

  2. 2

    サルサ

  3. 3

    ケイジャンチキン
    スパイスに一晩なじませてオーブンで焼くだけ!
    ちなみに、チキンは下準備で簡単に皮を取り除き筋を切ります

  4. 4

    写真

    きざみアーモンド

コツ・ポイント

鶏モモ肉は面倒でも脂を処理すると、とっても美味しくなります!

このレシピの生い立ち

疲れて食欲がない時もしっかりたんぱく質をとってもらいたくて作りました.....
レシピID : 5886102 公開日 : 19/10/27 更新日 : 19/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート