大好き♪きんぴら☆フライの画像

Description

きんぴらごぼうの肉巻きフライです♪

材料 (3人分)

4~5cm分くらい
ごま油
大さじ1.5
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
さとう
小さじ2
たかのつめ(小口切り)
1本分
塩コショウ
少々
適量
1個

作り方

  1. 1

    ごぼうは切った後、しばらく酢水につけ、水分を切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ごぼう→にんじんをいためる。

  3. 3

    全体に火が回ったら、水60cc・さとう・しょうゆ・みりん・たかのつめを加え、一気に絡める。汁気が無くなってきたら火を止めさましておく。

  4. 4

    豚肉を2枚広げ(少し重ねて)塩コショウし、その上にきんぴらごぼうを置いて巻いていく。

  5. 5

    薄力粉→卵→パン粉をつけ170度くらいでキツネ色にからっとするまで揚げる。

コツ・ポイント

簡単!特に無いです・・・・・

このレシピの生い立ち

昔からの家の味です。。。。。
レシピID : 589280 公開日 : 08/06/10 更新日 : 08/06/10

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