豚バラ肉のニラにんにくチャーハンの画像

Description

豚バラ肉の旨味と脂の旨さ、ニラと白ねぎのシャキシャキ食感と香り、たっぷりにんにくを入れて、ガツンと旨いチャーハンを作った

材料 (2~3人分)

250g
青ニラ
80g
50g
にんにく
20~30g
日清オイリオ キャノーラ油
大さじ1/2
温かいご飯
茶碗3杯分(1、5合)
タカラ「料理のための清酒」
大さじ2~3
CO−OP だししょうゆ
大さじ1、5~2
こうじ味噌
小さじ1

作り方

  1. 1

    青ニラを水で洗って水気を拭いて、5mm長さに切る。白ねぎを水で洗って水気を拭いて、縦半分に切って、3mm長さに切る。

  2. 2

    にんにくは芽を取り除いて、みじん切りにする。豚バラ肉は3cm長さに切る。
    フライパンを熱してオイルを入れてなじませる。

  3. 3

    白ねぎを仕上げ用に少し置いておいて、フライパンに入れて、にんにくも入れてさっと炒めて、豚バラ肉を入れて、さっと炒める。

  4. 4

    料理酒を入れて、やや焼き色が付くまで炒める。味噌とだし醤油を入れて炒めて、青ニラを入れてさっと炒めて、ご飯を入れて炒める

  5. 5

    写真

    まんべんなく炒め合わせたら、火を止める。皿に盛り付けて、残しておいた白ねぎを上に乗せたら、出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

youtubeの動画でやたらにんにくチャーハンを食べるのをアップしてる人がいて、あんまりにんにくは食べないようにしてるけど、やたら食べてるから(2回目)、作りたくなって作ってみた。
レシピID : 5898256 公開日 : 19/11/05 更新日 : 20/06/11

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