アボカドナムルのサラダ丼の画像

Description

濃厚なアボカドにごま油の風味が香ばしく、さっぱりサラダと卵が絡まり、大満足のサラダ丼です。

材料 (1人分)

サラダ野菜
20g
温かいご飯
100~150g
1個
少量
●ごま油・醤油
各小さじ1
●塩
ひとつまみ
●わさび
少量

作り方

  1. 1

    写真

    サラダ野菜は、冷水に浸しパリッとしたらザルに上げて水気をきる。

  2. 2

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    アボカドは種と皮を取り、さいの目切りにして●と混ぜ合わせる。

  3. 3

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    温かいご飯を器に盛り付け、かつお節をかけサラダ野菜とアボカドをのせ、真ん中を窪ませ卵を割り入れる。

コツ・ポイント

・お好みで糸唐辛子、七味唐辛子、粗びきこしょうをふってみて下さい(今回は、糸唐辛子と粗びきこしょうをふりました)
・今回サラダ野菜は、水菜とリーフレタスを使用しましたが、お好みのものでもお試し頂けます。

このレシピの生い立ち

アボカドを使った丼を、簡単に作れるようにしました。
レシピID : 5898894 公開日 : 19/11/06 更新日 : 19/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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hiromi17
かつおぶしと卵があるので満足感ありました。
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まあまま☆0403
アボナムル凄く美味~更に卵もまったり絡んでサラダとヘルシー最高♡
初れぽ
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ともみお♪
美味しかったです。