【野菜ソムリエ】こえびちゃんの胡麻鰹

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Description

野菜ソムリエ考案レシピ。茹でたこえびちゃんにごまとかつおをからめて、出汁を使わなくても風味の良い和え物に。

材料 (4人分)

茹でたこえびちゃん
6コ
(A)
・マヨネーズ
大さじ1
・砂糖
小さじ1
・しょうゆ
小さじ2
・ごま油
小さじ1
(B)
・けずり節
3g
・すり金ごま
大さじ3

作り方

  1. 1

    こえびちゃんの茹で方は、こちらを参照してください。ID5891383

  2. 2

    茹でたこえびちゃんは縦半分に切り、皮をむいて食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    (A)を混ぜ合わせて、2のこえびちゃんにからめます。

  4. 4

    (B)を混ぜ、3にまぶします。

コツ・ポイント

お好みで和え衣に、山椒または七味唐辛子、柚子こしょうをきかせてもおいしいです。辛さはお好みで加減してください。こえびちゃんは茹ですぎず、ややかために上げるほうが、和えたときにくずれません。

このレシピの生い立ち

煮物で食べることが多いえびいもやこえびちゃんですが、わざわざ出汁をひかなくてもかつおやごまで和えると、風味よく食べられます。また、煮物が余ったときにも、和え物にすると目先が変わってお勧めです。野菜ソムリエプロ<川添智未>考案レシピ。
レシピID : 5901091 公開日 : 19/11/12 更新日 : 19/11/12

このレシピの作者

京都府
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