きのこごはん

きのこごはん

Description

きのこたっぷりの、歯ごたえも楽しい炊き込みごはんです。

材料 (1人分)

70g
にんじん
5g
ぶなしめじ
10g
まいたけ
10g
えのき
10g
かつお昆布だし
100g
6g

作り方

1

にんじんはせん切り、ぶなしめじとまいたけはほぐす。えのきは食べやすい大きさに切り、ほぐす。

2

洗米した米、にんじん、しめじ、えのき、まいたけ、だし、調味料を入れて炊く。

コツ・ポイント

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このレシピの生い立ち

「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
レシピID : 5917580 公開日 : 19/11/20 更新日 : 19/11/20

このレシピの作者

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