息子のお弁当60の画像

Description

ほうれん草と豚肉炒め、冷凍食品(コーンクリームコロッケ)、カニかま入り卵焼き、ブロッコリー、ミートボール(照り焼き味)

材料 (1人分)

1個
冷凍ネギ
少量
醤油
少量
一パック
お好みで
少々
醤油
少量
ごま油
大さじ1
1本

作り方

  1. 1

    写真

    卵1個に冷凍ネギ少量、醤油少量、カニかま2本いれて焼きます。

  2. 2

    写真

    切るとこんな感じです。

  3. 3

    写真

    冷凍ほうれん草を水切りして、豚肉とごま油で炒め、塩少々、醤油少量いれて炒める。

  4. 4

    写真

    火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

卵が1個しかなかったのでカニかまを挟み込みました

このレシピの生い立ち

冷蔵庫、冷凍庫が空に近づいてきて、卵が1個しかなかったのでカニかまいれたり1品で満足できる様にそぼろ等で誤魔化しました。期末テストも終わり、部活や遊びが解禁され嬉しそうです。
レシピID : 5919853 公開日 : 19/11/21 更新日 : 19/11/21

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