炒り大豆ご飯
作り方
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1
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米は洗ってざるにあげておく。
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2
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炊飯器に分量の水と米を入れ、スイッチを入れる直前に炒り大豆を加え、普通に炊飯する。
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3
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炊きあがったら、炊き込みわかめを混ぜる。
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コツ・ポイント
栄養価(1人前)
・エネルギー 255kcal
・たんぱく質 6.7g
・脂質 2.3g
・塩分 0.2g
・エネルギー 255kcal
・たんぱく質 6.7g
・脂質 2.3g
・塩分 0.2g
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
米
米