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簡単！高菜とシーチキンのパスタ

簡単！高菜とシーチキンのパスタの画像

Description

シーチキンと高菜でヘルシーパスタ‼️

材料 （2人前）

パスタ
240g
塩(茹でる用)
適量
お湯
適量
高菜
70g
シーチキン(油あり)
1缶
鷹の爪
1本
めんつゆ
小2〜3

作り方

  1. 1

    写真

    シーチキンの油を少し残し捨てる。
    鷹の爪、種を取り輪切りにする。
    ※パリパリで輪切りになりませんでした(^^;

  2. 2

    炒めるので少しかために麺を茹でる

  3. 3

    写真

    茹でてる間に、フライパンに高菜･シーチキン･鷹の爪を入れ炒める
    ※残ってるシーチキンの油で炒める

  4. 4

    写真

    ※高菜の種類によって、味付けが違います。
    めんつゆを調整してくださいね

  5. 5

    写真

    茹で上がったパスタを湯切りし、3のフライパンに入れ炒めめんつゆで味付けして出来上がり

コツ・ポイント

油が足りなければ、オリーブオイルを少し足してください

このレシピの生い立ち

高菜が余ってたので。
レシピID : 5920477 公開日 : 19/11/27 更新日 : 20/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2022年12月27日
写真
o0frail0o
「高菜余ってるけど、ごま油がない!!」ということで見つけました。アレンジでマヨ入れました。美味しかったです。
#スパゲティ大好き #高菜好きに是非 #ツナとの組み合せ
2020年11月14日
写真
みまゆ
和風パスタの元があったので材料参考にさせて貰いました(^^)美味しかったです！今度麺つゆでやってみます。
#高菜とツナのパスタ
2020年11月2日
初れぽ
写真
melmarilyn
高菜とツナって合いますね♪とっても好みの味でした。ご馳走様。
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( )
フモ夫さん
簡単！高菜とシーチキンのパスタ
by フモ夫さん