【保育園給食】そぼろ丼の画像

Description

4つの色がきれいな丼です。

材料 (1人分)

20g
砂糖
2g
しょうゆ
3ml
2ml
1/2個
砂糖
1.5g
少々
1.5g
0.3g
110〜130g

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉に砂糖としょうゆ、酒を混ぜる。

  2. 2

    鍋に1を入れて火にかけ、菜箸等でかき混ぜながらバラバラになるまで炒める。

  3. 3

    卵は溶いて、砂糖と塩を混ぜる。

  4. 4

    鍋に3を入れて火にかけ、菜箸等でよくかき混ぜながらそぼろ状になるまで炒める。

  5. 5

    茶碗にご飯を盛り、上に鶏ひき肉、卵、桜でんぶ、青のりを乗せる。

コツ・ポイント

鶏ひき肉を炒める時に、肉が固まってしまわないようにバラバラ状態にするところがコツです。

このレシピの生い立ち

レシピの生い立ちは夏に給食で笹寿司を作った際に余ってしまった桜でんぶをなんとか使いたいと思ったのがきっかけです。桜でんぶは色がきれいなので、園児も喜んで食べてくれます。
レシピID : 5921257 公開日 : 19/12/17 更新日 : 19/12/17

このレシピの作者

長野県おたり村
長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。
南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、
スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。
ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート