マーラーカオ風おから蒸しパン♡の画像

Description

ヤマ○キのマーラーカオを真似てみました♥
お食事にもおやつにもOK(^^)

材料 (14×9の耐熱容器1個分)

●バター
2g
◎微分おからパウダー(ユウテック)
11g
◎ベーキングパウダー(ラムフォード)アルミフリー
2g
◎エリスリトール又はラカント
20g
40ml
◎醤油
4g
◎バニラオイル
少々

作り方

  1. 1

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    ●バターをレンジにかけて溶かす。600wで20秒くらい。

  2. 2

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    卵以外の◎材料を加えよく混ぜる。 

  3. 3

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    卵を加え入れよく混ぜる。☆混ざりやすくする為に、卵は後入れしてます。

  4. 4

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    耐熱容器に付属の蓋、もしくはフワッとラップをかけて600wで2分40秒。

  5. 5

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    出来上がり♥

  6. 6

    冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しさUPです♡
    私はいつも間食用に常備してます(^^)

コツ・ポイント

グルテンが入っていないのでよく混ぜて大丈夫です。ダマにならないようにしっかり混ぜて下さい!ユウテックの微分のおからパウダーを使うととても滑らかで食べやすいです!これが最大のポイント!
是非使用して作ってみて下さい(^^)

このレシピの生い立ち

マーラーカオが大好きなので、近づけて作ってみました♬
レシピID : 5923380 公開日 : 19/11/23 更新日 : 19/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
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LaLaしふぉん
ほわほわ。エリストールの嫌な甘味も感じず美味しかった。半分は、冷やして食べます
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クックVOY1Q3☆
まさにマーラーカオです。簡単でレンチンで時短。とっても美味しかったよ。
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panaya12
重曹で作りました。材料ひまわり油と寿司じょうゆに置き換えました。ふわふわで美味しかったです。
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中学生あかりん
醤油であまじょっぱい感じがとても美味しかったです!いつも作ってるおから蒸しパンよりボソボソ感が無かった☆リピ確です♡