湯がけからの豚肉のレンチンすき焼き風煮

豚肉以外の材料を切る

必要量の豚肉をタッパーに入れほぐす。
その間にお湯を沸かしておく。

豚肉にお湯をかけ、表面を縮れさせ、さらにほぐす。にごったお湯は湯切りして捨てる。

糸こんにゃく、４の豚肉、玉ねぎ、豆腐、ぶなしめじの順にプチ圧力調理バッグに詰め、すき焼きのたれを注ぐ。

バッグを閉じ、中ですき焼きのたれが良く行きわたる様に揺する。

プチ圧力調理バッグの使用法に従い、レンジで加熱する。この時は、500Wで4分加熱しました。