さっぱり爽やか♪グリーン・スムージー

バナナ以外の材料をよく洗う。

小松菜は株元を切り落とし、4等分程度に切る。

りんごは皮ごと8等分程度に切り、芯を切り落とす。

バナナは皮をむき、手で一口大にちぎる。

青じそは茎をちぎり、葉のみを使う。

②から⑥の材料をミキサーに入れ、水・はちみつを入れてミキサーにかけ、コップに注いで完成。