お弁当にも♪ヘルシー厚揚げの肉巻き

厚揚げは2センチ角にカットします
厚揚げの大きさや、好みで。

豚薄切り肉を広げて、カットした厚揚げにくるくると巻いていきます

❷に薄く小麦粉をはたきます。肉の巻終わりの内側にも付けます。

全体かこんがり焼けたら、タレを絡めます。
火から下ろしてボウルで絡めると、はねませんね

今回はお弁当なので、カットして詰めました

タレは2種類のせました
どちらでも好みで