ブロッコリーとにんじんとしめじと豚こま

ブロッコリーとにんじんとしめじと豚こまの画像

Description

冷蔵庫にある野菜と豚こまをにんにく風味で炒めてみました!!

材料 (4人分)

1/2本
1パック
300g
ごま油
適量
にんにく
2片
中華あじ
小さじ1強
塩・ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを固めに茹でる。
    茹でたら、ザルにあげて水分を切る。

  2. 2

    にんじんを短冊切りにする。
    しめじの石附を切り落としてほぐす。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱して、にんにくをすりおろす。
    香りが出たら、豚こまとにんじんを炒める。

  4. 4

    豚こまに火が通ったら、ブロッコリーとしめじを加えて炒める。

  5. 5

    中華あじを振り掛けて絡める。
    塩・ブラックペッパーで味を整えたら出来上がり!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫一掃整理
レシピID : 5937545 公開日 : 19/12/04 更新日 : 19/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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☆蒼ばぁば☆
在庫一掃~、ボリューム出しに大好きな厚揚げも加えました。炒めるだけの簡単な一品がすぐ出来ました。
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す〜ちゃん。
簡単に美味しく出来ました。
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料理男子部
エリンギ、エノキも入れてもりもり栄養満点♪
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J_son
中華味がいい味出してます♪ご飯とよく合ってパクパク食べちゃいました(*´∇`*)野菜もお肉も食べられて大満足♡素敵なレシピ感謝☆