簡単★おいものスパイスヨーグルトサラダ
ベジギャル
作り方
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1
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かぼちゃとさつまいもを
コロコロ角切りカット
スチーマーに入れレンジへ
(600w2分半)
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2
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ボウルにかぼちゃを入れ
スプーンでマッシュ
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3
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さつまいも/ヨーグルト/シナモン
カルダモン/ココナッツオイル/蜂蜜を加え
サクッと混ぜ合わせる
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4
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お皿に盛り付けて
ペパーミントを散らせば
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5
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『完成』
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コツ・ポイント
カルダモン＋シナモンは
ミルクやクッキー、ケーキに混ぜれば
即席チャイ風な味になります★
とってもおすすめ！
ミルクやクッキー、ケーキに混ぜれば
即席チャイ風な味になります★
とってもおすすめ！
このレシピの生い立ち
美腸効果たっぷり！
簡単手作りでカラダに優しいおいしい
サラダを
簡単手作りでカラダに優しいおいしい
サラダを
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ベジギャル
