あっさりおいしい♪ヒレカツのサラダ仕立て

あっさりおいしい♪ヒレカツのサラダ仕立ての画像

Description

とんかつをより簡単に作るために、薄力粉と卵を先に混ぜて豚肉をくぐらせ、パン粉をまぶす方法をハイライフポークは提案します。

材料 (2人分)

小さじ1/3
コショウ
適量
大さじ2
1個分
パン粉
適量
揚げ油
適量
適量
トマトの角切り
1/4個分
バルサミコ酢
小さじ2
パルミジャーノ・レッジャーノのスライス
10g

作り方

  1. 1

    写真

    このレシピはブランド豚「ハイライフポーク」で作るのがおススメ!ブタのお尻のロゴが目印です♪

  2. 2

    豚ヒレ肉を横半分にカットして叩き、1cmほどの薄さに伸ばす。塩、コショウを振る。

  3. 3

    薄力粉と溶き卵をトロトロに混ぜ合わせる。1の肉をくぐらせてパン粉をまぶし付ける。

  4. 4

    170℃(パン粉を落とすとすぐに浮かび上がってくる程度)に熱した揚げ油で4分程度揚げる。

  5. 5

    ルッコラを皿に敷き、カットした肉をのせ、角切りのトマトを散らす。

  6. 6

    バルサミコ酢とオリーブ油を混ぜ合わせたドレッシングを振り、パルミジャーノ・レッジャーノのスライスを散らす。

  7. 7

    写真

    ハイライフポークは全国のスーパーで販売★取り扱いスーパーはこちら
    https://hylifepork.com/buy/

コツ・ポイント

とんかつはソースが一般的ですが、サラダ仕立てにすることで、見た目も華やかな、メインのごちそうになるメニューです。サラダと一緒に食べることで、最後までさっぱりと食べられることが特徴です。

このレシピの生い立ち

カナダの自然豊かな大地で育まれた麦と、ミネラルたっぷりの水で、日本向けに贅沢に育てた三元豚『HyLife Pork(ハイライフポーク)』がおすすめする豚肉レシピです。 http://hylifepork.com/table/
レシピID : 5943876 公開日 : 19/12/14 更新日 : 23/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
MubaMuba
タンパク質も取れる栄養満点サラダでした!夏の栄養補給に良かったです。
写真
クック7NOQWI☆
ハイライフポークのヒレを使ってヒレカツ作りました。臭みもなく、ジューシー。噛んだときにサクッと歯が入る食感も最高です🎵
初れぽ
写真
ポーク愛
野菜が高いからネギだけになったけど味付けは豪華になりました