めんつゆマヨチキン(下味冷凍)
Description
下味冷凍をすると平日の夕飯がとっても楽です♫
材料
作り方
-
-
1
-
鶏むね肉をそぎ切りにして、表裏をフォークで刺す
-
-
-
2
-
ビニール袋に①と調味料を入れて揉み込む
-
-
-
3
-
ビニール袋を閉めて保存袋に入れて空気を抜き、冷凍する
-
-
-
4
-
使う前日に冷蔵庫に移動させて解凍
-
-
-
5
-
解凍したらフライパンで焼く
(片面に焦げ目がついたら裏返して蓋をして蒸し焼きにする)
-
コツ・ポイント
鶏むね肉をもも肉に変えてもOKです!
その場合は、フォークで刺さなくても大丈夫です!
その場合は、フォークで刺さなくても大丈夫です!
このレシピの生い立ち
自分のための覚え書き用に♫
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)