彩りに★グリル野菜とフルーツのマリネ
輸入食品の日仏貿易
作り方
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1
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オリーブオイルはイタリアのオーガニックブランド アルチェネロの有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイルを使いました☺︎
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2
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おすすめのアンチョビはスペインのメーカー ペラッツァのアンチョビフィレ。丁寧な手作業で作られています☺
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3
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アンチョビレモンマリネ液の材料を小さい器に入れ混ぜ合わせておく。
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4
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野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切る。アンチョビは粗めに刻んでおく。
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5
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フライパンにオリーブオイルを入れかぼちゃを炒める。火が通ったらかぶを加え、透き通ってきたらパプリカとぶどうを加え炒める。
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6
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⑤に③のマリネ液を回しいれ、フライパンを大きくゆすりながらさっと炒め合わせる。お皿に盛り付けて完成★
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7
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同じオリーブオイルとアンチョビを使って作れるアヒージョのレシピはこちら→ID:5935487
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コツ・ポイント
作り置きする場合は、冷めてから保存容器または袋に入れ、空気に触れないよう密閉して冷蔵庫で保存すると、数日おいしく食べられます。
お野菜とフルーツはお好みのものに変えても大丈夫♪アンチョビが好きな方は少し多めに入れてもいいかも。
お野菜とフルーツはお好みのものに変えても大丈夫♪アンチョビが好きな方は少し多めに入れてもいいかも。
このレシピの生い立ち
クリスマスなどのイベントディナーにはもちろん、お弁当や洋風な食卓の副菜にも。アンチョビ買って、何かに使って、残りをどうしようって時にはこのレシピがおすすめ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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