そらまめとそらまめ豆苗のかき揚げ
作り方
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1
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そら豆は「さや」から取り出して、軽く茹でておきます。
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2
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茹でた豆の皮をむいて、縦半分に予め割っておきます。
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3
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ボールに天ぷら粉を入れて、少しずつ水を加えて溶かし、食材になじむ硬さに溶かします。
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4
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そらまめ豆苗を、根元から1cm程度のところで切りおとし、切った豆苗は、洗って4~5cmくらいに切っておきます。
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5
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具材はキッチンペーパーで水気を拭き取っておきます。
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6
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2のそら豆と4のそらまめ豆苗、干しエビをお好み量、3のボールに入れて、ザックリかき混ぜます。
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7
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天ぷら鍋に油を3cmぐらいの深さになるように入れ、160~175℃くらいになるように熱します。
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8
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途中裏返しながら、サクッと揚げて、できあがり♪
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コツ・ポイント
お好みや彩りで、コーン・にんじんを
入れてもOK。
青のりをタネに混ぜて揚げると、
風味が出てより美味しくなりますよ!
入れてもOK。
青のりをタネに混ぜて揚げると、
風味が出てより美味しくなりますよ!
このレシピの生い立ち
商品の「そらまめ豆苗」を使った、美味しい
レシピを考案している中で、「親子丼」から
ヒントを得ました。
卵と鶏肉ならぬ、そら豆とそらまめ豆苗!
レシピを考案している中で、「親子丼」から
ヒントを得ました。
卵と鶏肉ならぬ、そら豆とそらまめ豆苗!