【離乳食中期】鶏ささみのトマトサラダ

Name: 【離乳食中期】鶏ささみのトマトサラダ
Ingredients: 鶏ささみ肉 10～15g; じゃが芋 15～20g; ホールトマト 5～10g; （分量は目安です）

Description

離乳食中期（７～8か月頃）～のレシピの紹介です。

相模原市（神奈川県）

材料

鶏ささみ肉

10～15g

じゃが芋

15～20g

ホールトマト

5～10g

（分量は目安です）

作り方

1

鶏ささみ肉は筋を除いて茹でるか電子レンジで加熱し、すり鉢ですりつぶす。
2

じゃがいもは一口大に切り軟らかく茹でるか電子レンジで加熱し、フォークで粗くつぶす。
3

ホールトマトは耐熱の皿に入れ、電子レンジで加熱し、フォークで粗くつぶす。
4

肉、じゃがいも、トマトを軽く混ぜ合わせる。
5

大人の食事にも一部同じ食材を活用することができます。
【パパママ向け】ポークチャップ　レシピID：5964137

コツ・ポイント

離乳食中期の固さの目安は豆腐くらいです。大きさの目安は3～５mm角のみじん切り、または粗つぶしです。
お子さんのモグモグする様子を見ながら固さや大きさを調整してください。

このレシピの生い立ち

ご家庭によくある食材を活用した離乳食レシピを考えました。

レシピID : 5964132 公開日 : 19/12/26 更新日 : 22/04/12

このレシピの作者

相模原市（神奈川県）

相模原市役所の公式キッチンへようこそ♪離乳食、子どもの食事や子どもへ伝えていきたい郷土料理等をご紹介！離乳食の基本、保育園給食レシピ（http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kosodate/hoikuen/1014242/index.html）
は相模原市ホームページにもレシピを掲載中！ぜひ、ご覧ください♪

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

つくれぽを書く