梅醤野菜スープde超簡単茄子の煮浸し

梅醤野菜スープde超簡単茄子の煮浸しの画像

Description

青パパイヤ酵素入り 梅醤野菜スープde簡単茄子の煮浸し

材料 (2~4人分)

4本
青パパイヤ酵素梅醤野菜スープ
大さじ1~2
天然水
50cc
胡麻油
大さじ2
お好みで
適量
粉唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    写真

    茄子は縦1cmに切りすべての材料を入れ蓋をする。中弱火で6分~程蒸し焼きにする。※たまに、蓋を開けて均等に混ぜてね♪

  2. 2

    写真

    お皿に盛り付け完済です!

  3. 3

    写真

    青パパイヤ酵素入り梅醤野菜スープは、スープだけでなく調味料としてもお使いいだけます♪

コツ・ポイント

お手持ちの鍋の性格で(^-^)中火~弱火に調整してくださいね♪

このレシピの生い立ち

青パパイヤ酵素の青パパイヤさんが「簡単・美味しい・ヘルシー」なレシピを日々開発。料理を通して世界平和を願って♪
レシピID : 5966635 公開日 : 19/12/28 更新日 : 19/12/29

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